Zondagochtend 15 juni 2014
Federale training te Kontich
De eerste training die senseï Frank De Waele mocht verzorgen na het behalen van zijn 5de Dan op zaterdag 14 juni 2014.
Na de traditionele Fudoshin huldiging van zijn graadverhoging mochten
de aanwezigen zich dan ook verrijken aan enkele combinaties van ude-hishigi-juji-gatame welke Frank in zijn examen had getoond en die nog zeer vers in het geheugen lagen.
Een ideale afsluiter van een geslaagd Goshindo weekend.
